Recursos de Mindfulness para calmar la Ansiedad
El mindfulness es una técnica terapéutica muy popular al rededor del mundo. Personas de todas las edades se han beneficiado del tener conciencia plena y de disfrutar la vida … leer más…
Construye tu autoestima con estas Afirmaciones Positivas
Decir afirmaciones para ti mismo (o escucharlas) puede hacer maravillas cuando se trata de autodisciplina. Las afirmaciones pueden ayudarte a pensar de manera más positiva acerca de hacer cosas … leer más…
Palabras positivas con la letra L
En nuestro día a día utilizamos más o menos unas 2,000 palabras (para los que nos gusta leer) mientras que muchos jóvenes en Latinoamérica, han perdido el deseo o … leer más…
60 Afirmaciones Positivas de Año Nuevo
A medida que se acerca el Año Nuevo, todos se emocionan en anticipación de un tablero o una pizarra con toda tu visión ya limpia. Si estás haciendo resoluciones … leer más…
101 Afirmaciones Para La Disciplina Que Encenderán tu productividad
Puede ser un desafío desarrollar el nivel de autoestima y confianza necesario para ser productivo en un rol profesional. Afortunadamente, existen varias estrategias que puede aprovechar para superar los … leer más…
7 Hábitos esenciales de personas altamente organizadas
Antes de hablar de ser organizado, quisiera definir algunas palabras que describen a una persona altamente organizada, este perfíl puede ser que hoy no lo cumplas a la cabalidad … leer más…
¿Con qué frecuencia debo usar afirmaciones para que realmente funcionen?
Las afirmaciones son frases positivas que se pueden usar para moldear tus pensamientos y con ello corregir nuestros hábitos y creencias para alcanzar un resultado deseado. Durante mucho tiempo … leer más…
165 Afirmaciones para la Salud
Las afirmaciones positivas son herramientas poderosas que nos ayudan a mantenernos en un estado de positivismo que no solo tiene un impacto en la calidad de vida, sino puede … leer más…
Conoce el Principio de Pareto- La Ley del 80/20
Este es uno de los principios más importantes para nuestro desarrollo personal. El principio de Pareto establece que para muchos resultados, aproximadamente el 80% de las consecuencias provienen del … leer más…
105 Hábitos Diarios para Mejorar tu Vida
Puede trabajar una mejor versión de ti mismo y construir una mejor vida cambiando los hábitos y enfocándote en los hábitos positivos. Ya sea que desees mejorar tu estado … leer más…